Коллаген и эластин, соединения, которые придают коже ее молодую форму и внешний вид, с возрастом снижают выработку, что приводит к обвисанию и дряблости кожи.
Хотя процесс старения невозможно обратить вспять, вы можете значительно уменьшить объем щек с помощью следующих процедур:
- Подтяжка лица (хирургическая)
- Подтяжка шеи (хирургическая)
- Лазерная шлифовка с использованием игл для достижения обрабатываемых зон (минимально инвазивная процедура с перерывом в пять-семь дней)
Что помогает дряблой коже?
Если вы не хотите вкладывать деньги в хирургическое вмешательство, вы можете попробовать эти менее инвазивные методы лечения, которые не прокалывают и не повреждают кожу, что практически не требует времени на восстановление. Многие из этих процедур могут быть завершены за час или меньше, и вам может потребоваться всего одна или две процедуры, чтобы увидеть удовлетворительные результаты:
Радиочастота (RF) — палочка доставляет тепло глубоко в кожу, способствуя росту коллагена.
Ультразвук — Подобно RF, эта процедура также доставляет тепло глубоко в кожу, способствуя выработке коллагена.
Как я могу предотвратить старение дряблой кожи?
Вы можете предпринять ряд упреждающих шагов, которые помогут уменьшить появление отвисшего подбородка и шеи. Попробуйте выполнить следующие действия:
- Придерживайтесь здоровой диеты, богатой антиоксидантами и полезными жирами
- Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу и вывести токсины
- Нанесите качественный укрепляющий крем, содержащий ретиноиды, витамин Е и витамин С
- Упражнение
- Высыпайся как следует
- Уменьшите стресс
- Бросить курить
- Сократите потребление алкоголя
- Используйте солнцезащитный крем ежедневно
- Избегайте выражений, которые приводят к обвисанию кожи, таких как хмурость и жевание резинки
- Спите на спине, а не на животе
Какая самая лучшая процедура для подтяжки кожи?
Помимо хирургических и других медицинских процедур, упомянутых ранее, вы можете добавить упражнения для лица в свой ежедневный уход за кожей, чтобы подтянуть линию подбородка. Попробуйте эти упражнения по крайней мере восемь-12 раз подряд, удерживая позу примерно по пять секунд каждое:
- Откройте рот как можно шире (как при зевке) и закройте его так, чтобы ваши зубы не соприкасались.
- Лягте и вытяните губы наружу. Используйте свои пальцы, чтобы потянуть рот вниз.
- Надуйте щеки и расслабьтесь.
- Жуйте, запрокинув голову вверх.
- Улыбайтесь как можно шире, двигая головой вверх-вниз.
- Наклоните голову назад, пока ваш рот закрыт.
- Лягте и опустите подбородок к шее.
- Напевайте, прижав язык к небу.
