здоровье и красота Поиск по сайту:
 
здоровье красота
header header
здоровье красота Главная arrow Диета arrow Виды диет arrow Диета Синди Кроуфорд здоровье красота
 

 
Диета Синди Кроуфорд
диета Синди КроуфордДиета Синди Кроуфорд очень популярна среди звезд подиума. Американская топ-модель известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диетического питания. Она придерживается здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительная диета позволяет сбросить более 3 килограмм лишнего веса в неделю.

1-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи - без ограничений.

2-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие фрукты - без ограничений.

3-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений.

4-й день:
Половина отварной курицы и капустный суп.

5-й день:
Отварная говядина или телятина и капустный суп.

6-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи - без ограничений.

7-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений.

Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд:

1 небольшой кочан капусты
6 луковиц
6 морковин
3 помидора
6 перышек зеленого лука
1/3 стакана риса
5 веточек сельдерея
2 штуки болгарского перца

Овощи тщательно моются и нарезаются, потом заливаются холодной водой и варятся до готовности. За 1,5 - 2 минуты до окончания варки в бульон добавляется предварительно отваренный и промытый рис и мелко нарезанная зелень лука и сельдерея.

 
« Пред.   След. »

 

header header
Женский интернет
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...

Косметология     Пластическая хирургия     Фитнес     Уход за лицом     Уход за телом    Здоровое питание     Похудение     Виды диет     Календарь беременности     Здоровье женщины     Роды     Контрацепция и аборт      Гинекологические заболевания     Аллергология     Венерология     Вирусные инфекциии     Гастроэнтерология     Детские болезни     Психология ребенка

Rambler's Top100